ボディメイクと表情筋、輪郭を変える方法

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顔の浮腫みを取る方法

2019年03月17日 | 小顔矯正、マッサージ

顔の浮腫みをとる方法


1.氷水とお湯に顔を10秒づつ付ける
2.顎の骨にそってなぞるように押す
3.サウナマスクをつけて入浴する