ボディメイクと表情筋、輪郭を変える方法

自分でマッサージ、ストレッチ、体操の方法をお伝えしています

マリオネットラインの消し方 マッサージ方法

2019年03月17日 | 小顔矯正、マッサージ


マリオネットラインのシワを改善する方法


1.上唇を中心に尖らせ1分ほどシワを伸ばす
2.顎先の硬い筋肉をほぐす。指を当て左右に揺らす
3.エラの筋肉をほぐす。指を当て左右に揺らす