ボディメイクと表情筋、輪郭を変える方法

自分でマッサージ、ストレッチ、体操の方法をお伝えしています

頬こける ヒアルロン酸を打たないでなおす方法 

2019年03月17日 | 小顔矯正、マッサージ


頬のこけをふっくらさせる方法


1.寒い季節はマスクをして自分の息で肌をしっとりさせる
2.入浴でしっかりデトックスをして肌の血行を上げる
3.耳を引っ張りながらオの口をして頬をストレッチさせる
4.額や頭皮を健康グッズなどでしっかりほぐし顔の緊張を無くす
5.頬骨の横側と首の付け根をしっかりほぐし肌の寄りを無くす