ヘルスアップ～♪

今日は「ヘルスアップ教室」最後の講座でした。
　歯のお話クリックしてね。

　全身の病気の原因になる歯周病って　
健康な人の歯茎はピンク色で歯と歯の間が三角になっています。
歯茎が腫れていると、赤く盛り上がってきます。
歯周病～予防も治療もブラッシング
歯科衛生士がすすめる1日1回は15分みがき！
テレビをみながら～お風呂に入りながら～ＯＫ！です。

　口の中が不健康だと病気になる　
心臓疾患・骨祖鬆症・肥満・糖尿病・脳血管発作・胃炎・消化器潰瘍・関節炎・早産・低体重児出産など

　注意喫煙と歯周病
喫煙者に口腔ガンが多い事が知られていますが、最近では、喫煙が歯周病の発病に大きく関連していることがわかったそうです。

　かんで健康な体を作ろう
①肥満を予防しょう
②唾液の効用を生かそう
③脳の働きを活発に
ま、こうゆうためになるお話でした！
サリバスタ（歯肉炎・歯周病になってないか？）
検査しました～それと、歯に汚れが残っていないかの検査と歯磨きの仕方も勉強しました。
あ、そうそう～歯に綿棒に液（検査液）を塗っている皆の姿～自分でも怖くなりました！

最後は終了式があり、終了証書をもらいました。
　半年間のヘルスアップ教室～保健センターの皆さんのおかげ、
仲間・友達のおかげです。