これでまでiphonのみだった睡眠記録アプリ「ぐっすり～ニャ」が
AndroidでもOKになったということで、早速インストールしてみましたよ。
起きたい時間にメロディーで起こしてくれるので、今までのアラームが不要になりました。
スマホに内蔵された加速度センサー機能を活用しているそうで
途中目覚めても、体を動かさなかったら深い眠りと判断されかねなくて
それほど正確ではなさそうだけど・・・。
3日目になりますが、毎日結果を見るのが楽しみになりました。
これは土曜日。
（一部画像編集あり）
眠りの浅いときに目覚めれば、すっきりと起きられるのでしょうね。
「ぐっすり～ニャ」
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ガラケーでもなく、電源を切ったままのＰＨＳを
公衆電話代わりにバッグに入れているだけの私には
別世界の話のようです。
これで睡眠時無呼吸症候群も分かるのかな？
災害時はPHSが一番つながりやすいというのは今も変わらないのでは？
いざという時に助かるのは石美さんですね。
無呼吸症候群までは気がついてもらえないみたいです。
それも分かったらもう言うことなしですね。
2時間半後にちょっと浅くなって
また深いところに落ちて、でもってまた2時間半後にレム睡眠？
いずれにしても良く眠れてるようで
うらやましいニャ。
最近つくづくそう思います。
センサーがあるのなら
防犯アプリなんてのも出来そう。
ベッドじゃなくても大丈夫でしょう
もしかしてすでに実験済み？
どうやら眠りについてから約2時間後に目が覚めている日が多いみたいです。
昨日は30分単位でレムとノンレムを繰り返していました。
防犯アプリ、もうあるんじゃない？？
どうかな。
アプリという言葉も昔は無かった単語ですよね。
観てるだけでほっこりします
いいサイトがあるのですね
すぐに眠れるなんて健康な証拠ですね
猫が可愛いし。
知らなかったアプリだわ。
時々瞬きして可愛いの。
快眠グッズを色々と貰えて楽しいです。
自慢じゃないけど寝つきがすごくいいの。
是非。
寝るのが楽しみになります。