こんばんは
レディース鍼灸さいとう中野です
【スポーツの秋を迎えて】
9月に入り
今年の猛暑もなんとか乗り切ることができた
と思える今日この頃
皆さんの中には熱中症予防のため
控えていた運動を再開したり
新たなスポーツに挑戦する方もいらっしゃることでしょう
しかし
しばらく運動をお休みしていた体は
予想以上に筋力が落ちています
いきなり頑張って
肩や膝の関節を傷めることのないよう
くれぐれも気を付けてくださいね
【女性に多い膝関節痛 男女比は１：４】
膝の痛みの主な原因として
前述のようなスポーツによる外傷(半月板、靭帯の損傷)
加齢による変形性膝関節症が上げられますが
他に｢関節包｣が硬くなることでも痛みが生じます
関節包は関節周りを袋のように包んでいる
血管や痛みを感じる神経が豊富な組織です
膝関節に変形がないのに痛みが続く場合は
硬くなった関節包が原因かも知れません
鍼やお灸で血流を良くすることでやわらかくなり
曲げ伸ばしがしやすくなります
【すり減った関節軟骨は戻らない？】
以前は一度すり減った軟骨は元に戻らない
と言われていました
しかし
再生医療の進歩により
自身の血液や脂肪細胞を用いた治療法が
既に始まっています
☆多血小板血漿療法(PRP)
自身の血液の中の血小板を濃縮した血漿を
膝関節内に注入する方法
☆脂肪間葉系幹細胞療法
自身の脂肪細胞から分離させた
幹細胞を培養増殖し膝関節内に注入する方法
血小板や幹細胞の働きにより
新たな組織が作られ
周囲の組織も活性化
修復機能が促進されます
※詳しく知りたい方はこちらをクリック↓↓↓↓
再生医療（機能再生） | 東京・愛知の総合鍼灸院・剛鍼灸院グループ
【再生医療＋鍼灸＋トレーニング】
再生医療はそれだけでは完結しません
効果をさらに高める方法が
再生医療の後に行う鍼灸とトレーニングです
治療後はどうしても関節の腫れや痛みが残りますが
鍼やお灸でこれらを鎮めることができます
また
トレーニングで関節に圧力をかけることにより
一層組織を刺激し
修復機能を高めることができるのです
当院では機能再生士の資格を持った鍼灸師が
トレーニングを担当します
再生医療は関節の変形が高度で
外科手術しか方法がなかった患者さんにとって
新たな選択肢となっています
また
関節の変形がそれほど進んでいない患者さんにも
予防的治療として効果が期待されています
日常生活の中で
ただ歩くだけでも
体重の2～3倍の重さが
膝にかかっていると言われます
動き始めの動作・階段の上り下りでは
体重の4～5倍です
体重管理と筋力強化は膝関節痛の予防に
何より大切ですが
もし痛みを感じたら
早めに鍼灸治療を受け
痛みをとった上で
減量や運動に励むことをおすすめします
ぜひご相談ください
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杉並区中央線 高円寺・阿佐ヶ谷
荻窪・西荻窪駅から10分以内
不妊症・つわり・逆子・更年期障害
突発性難聴・肩こり・腰痛など
女性特有疾患治療専門
日本初の女性専門鍼灸院
レディース鍼灸さいとう 中野
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