こんにちは
ただ今 絶賛腸活中のよちこさんでございますが
月曜 火曜 水曜と 少しずつ安産に近づいてきたように思います
でもね
日曜は朝食後も昼食後も
出口まで到着するも 開通ならずで
とても苦しかったんですよ…
「お父しゃん お母しゃんの こーもん括約筋がストライキおこしてるわ。」
「なんとかしてあげて。」
と お嬢が心配していますよ
旦那さん
って催促したわけじゃありませんよー
旦那さんが カラオケで歌ったら
ストレス解消になるやろし
腹筋使って 便秘にも良いのでは？
って思ってくれたらしく
日曜の午後 カラオケに連れてってくれました
やっっったーーーーー＼(^o^)／
今回のラインナップ♪
朋ちゃん 「I BELIEVE」
海原千里・万里 「大阪ラプソディー」
アンジェラ・アキ 「This Love」
本日の最高得点♪
秦 基博 「鱗」
松原のぶえ 「おんなの出船」
高橋真梨子 「はがゆい唇」
天童よしみ 「珍島物語」
安室ちゃん 「Love Story」
今井美樹 「愛の詩」
秦 基博 「ひまわりの約束」
HY 「NAO」
途中でウルッときちゃってー^^;
歳とって涙腺弱なったわ
欧陽菲菲 「雨の御堂筋」
歌いまくった…
写真撮り忘れたけど ソフトクリームも
２回も巻いて食べた
美味しかった
カラオケ効果か
帰宅して夕飯を食べた後
めでたく ご開通ーーーっ
旦那さん ありがとうございました(T∀T)
その後 ３日続けて
朝にご開通という順調さ
このまま 快復しますように
おまけ
地味すぎて載せるのはどうかと思ったけど載せちゃう
腸活地味ランチ
押し麦入り５分搗きご飯
おつけ（キャベツ・玉ねぎ・椎茸・あおさのり）
ひじき煮（人参・しめじ・お揚げさん）
カリフラワーとブロッコリーのサラダ
大豆と昆布の煮豆（市販品）
納豆
ぬか漬け大根
ラブレ
水溶性食物繊維と乳酸菌を意識して摂ってるつもりだけど
どーなんやろ？^^;
それにしても 食べ過ぎですか…ね…
ただ今 絶賛腸活中のよちこさんでございますが
月曜 火曜 水曜と 少しずつ安産に近づいてきたように思います
でもね
日曜は朝食後も昼食後も
出口まで到着するも 開通ならずで
とても苦しかったんですよ…
「お父しゃん お母しゃんの こーもん括約筋がストライキおこしてるわ。」
「なんとかしてあげて。」
と お嬢が心配していますよ
旦那さん
って催促したわけじゃありませんよー
旦那さんが カラオケで歌ったら
ストレス解消になるやろし
腹筋使って 便秘にも良いのでは？
って思ってくれたらしく
日曜の午後 カラオケに連れてってくれました
やっっったーーーーー＼(^o^)／
今回のラインナップ♪
朋ちゃん 「I BELIEVE」
海原千里・万里 「大阪ラプソディー」
アンジェラ・アキ 「This Love」
本日の最高得点♪
秦 基博 「鱗」
松原のぶえ 「おんなの出船」
高橋真梨子 「はがゆい唇」
天童よしみ 「珍島物語」
安室ちゃん 「Love Story」
今井美樹 「愛の詩」
秦 基博 「ひまわりの約束」
HY 「NAO」
途中でウルッときちゃってー^^;
歳とって涙腺弱なったわ
欧陽菲菲 「雨の御堂筋」
歌いまくった…
写真撮り忘れたけど ソフトクリームも
２回も巻いて食べた
美味しかった
カラオケ効果か
帰宅して夕飯を食べた後
めでたく ご開通ーーーっ
旦那さん ありがとうございました(T∀T)
その後 ３日続けて
朝にご開通という順調さ
このまま 快復しますように
おまけ
地味すぎて載せるのはどうかと思ったけど載せちゃう
腸活地味ランチ
押し麦入り５分搗きご飯
おつけ（キャベツ・玉ねぎ・椎茸・あおさのり）
ひじき煮（人参・しめじ・お揚げさん）
カリフラワーとブロッコリーのサラダ
大豆と昆布の煮豆（市販品）
納豆
ぬか漬け大根
ラブレ
水溶性食物繊維と乳酸菌を意識して摂ってるつもりだけど
どーなんやろ？^^;
それにしても 食べ過ぎですか…ね…
ただ今 絶賛腸活中…何のことかな
と、思いながら、・・・アー、なるほどね
便秘も、あまり、力み過ぎたりすると、血圧にも悪いし、気分が悪くなる人もいるようだから・・・大変だよね
でも、何の恩恵か？・・・無事に開通して、良かったですね。
それにしても、よちこさんのカラオケの点数を拝見したら、どの曲も、ほとんど90点以上で、プロ級の歌の上手い、よちこさんですね・・・凄い、プロだ・・
ワードが出て、のけ反った～（笑）。
良かったですね、開通おめでとうございます。
今回も演歌からポップスまで幅広い選曲ですね。
凄い高得点！！
最近ね、実家の両親も家カラオケしてるらしいの。
体調がよくなるって申しおりました。
やっぱり声を出すって、いいんですね。
ご近所さんから苦情が来ないか、
ちょっと心配ですが（笑）。
よちこさん、よかったね♪
で、カラオケ効果、バンザイ！
楽しめたし、効果もあったし、W でよかった！！
『 雨の御堂筋 』は、好きだよ♪
レパートリー、いっぱいあるんだね～
だし、高得点じゃん ( ゜o゜)！ 凄いね～♪
おー、バランスとれてて美味しそうなご飯～♪
全然、多くないよー 大丈夫なら、これくらい食べないとね♪
ハハハ、おつけ～～～、色々入ってて、美味しそう！ 飲んでみたいなー (´ρ`)
体調も戻って、御老公様もこのままで行くと、いいね♪
開通した時の快感 わすれられないでしょう・・・（笑）
このまま 開通してるといいのにね～
地味な体に良い晩ごはん食べてれば大丈夫よ。
でもご主人様優しいね。
カラオケ女王 よちこさん 素晴らしいの一言ですよ。
ドナしゃん なんとかしてあげて って顔がほんとにそう言ってるみたいでかわいいね（笑）
よちこさんのカラオケ高得点オンパレード～ヽ(^。^)丿
いや、いつも思うけど、マジ凄いっす。
しかも～！やっぱりまた
そのレパートリーの広さ！！
自慢じゃないけど知ってる曲
3曲しか無かった～(ｉдｉ）
生きてる間に一度で良いから
よちこさんの生歌聴いてみたいなぁ。
ドナちゃ～ん！
なんて可愛いお顔をして
おとうしゃんにお願いしてくれたの！？
この画像頂き～(*≧艸≦)
あ、でも2枚目のが良いんですけど～
今度から耳が切れないように撮影しておくんなはれ。
（って、勝手か！）爆
開通おめでとう♪ホントによかったね！
おめでとうございます。
よちこさんいつもカラオケ高得点で
素晴らしいですよね♪
やっぱりカラオケは体に良いんですね。
研究で結果出てます～って
私も旦那に言うてみよかなと（笑）
よちこさんが行かれる
カラオケボックスは
ソフトクリームがあるんですね♡
私の行きつけのカラオケボックス、
前までソフトクリームあったのに
何時頃からかシレッと無くなりました。
メロンクリームソーダにしたり
コーラフロートにしたり
コーヒーフロートにしたり
普通にソフトクリームだけで食べたり
かなり楽しめたのにね･･･
ちょっとくらい料金値上げしてもええから
ソフトクリーム復活して欲しいです。
僕は、医者で処方される酸化マグネシウムをよく飲みます。
僕の昔の読者さんに 下半身不随の旦那さんのために
肛門に指を入れて、便を掻き出してあげている方がいて
その方、自分の肛門にも指を入れて、掻き出すそうです。
快適だそうですよ！（笑）
おめでとうございます
カラオケに連れて行ってくださった
ご主人さまのおかげですね
いつも通り 素晴らしい得点のオンパレード
拝見していて ため息が出ました～
選曲が私の好みです
腸活地味ランチ
とってもヘルシーで身体に優しいですね
美味しそうです♪
ドナちゃんの何か伝えたいような表情もすごいし、優しいご主人様ですね(*´ω｀)
腸活ランチ身体によさそうでとっても美味しそうですね♪
開通して良かったですね～( *´艸｀)
納豆は良いですね。
食事、美味しそうですよ。
あたいは割と下し屋さんなのですが
出ないのも大変だろうなと思います。
ドナちゃんのアップ、可愛い～。
白い毛って綺麗だなあ。
おかぱさまのところの、
おたまちゃんも綺麗だし、
白猫が愛されるのが
判る気がします♪