Dona ドナ

白猫ドナとの日常

紙コップ栽培と朝ご飯

2014-03-12 16:48:41 | 食・レシピ

こんにちは~



先日 食・農を考えるシンポジウムに行って来まして
そこで 紙コップ栽培キットを戴きました



無化学肥料 無農薬 の有機の土とルッコラの種が付いていました



さっそく 種をまいて今日で5日目


こんな感じに発芽しました♪


001

本当は プランターに撒いた方が大きく育つでしょうけども
とりあえず 教わった紙コップ栽培で ベビーリーフとして楽しみたいと思います





まだ 種が少し残っているので


プランターの土が 発酵がすすんで出来あがったら
プランターでも作ってみたいと思います






去年の秋ごろだったかに植えた ムスカリちゃんも
お花の頭 ニュニュ~って出てきましたよ♪

004



可愛いですね~ ?




しつこいくらい 紹介しちゃってるヒヤシンスも
日光浴させます

002



なんか1本だけ 思いっきりナナメってるんだよね~

倒れそうやし(笑)





*   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   




   

さて 今日の朝ご飯


005




007




・黒米と高きび入り玄米ご飯

・お味噌汁(白菜・玉ねぎ・人参・ブロッコリー・ワカメ・ネギ)

・大根葉のお漬物


006


・鶏胸肉とキャベツの塩麹蒸し






鶏胸肉 塩麹につけておくと
ほんとパサパサしないね


鶏ハムっぽくなる



自然農法の玄米塩麹 リピ買い決定(笑)



そのうち自作します ^^;



ぽちっとクリックしていただけたら嬉しいデス☆
      ↓
にほんブログ村 主婦日記ブログ 40代主婦へ
にほんブログ村


にほんブログ村 ライフスタイルブログ 二人暮らしへ
にほんブログ村


にほんブログ村 料理ブログ 二人暮らし料理へ
にほんブログ村