最近の食事

更新をサボってた間に、多少ですが意識改革がありまして、ダイエットを始めてみることにしました
長女の同級生家族のご主人が、いつの間にか激やせしてるのを見て意識してしまったんです。

と言っても、運動する時間が無いので、晩御飯（夜食）でのおつまみを、唐揚げなどからサラダなどに変えるという、軽い食事制限だけですけどね

それ以外で、晩御飯が無くなって外食になったり、週末に嫁がいない時などに食べてたのは、

　もつ、ごぼう天うどん

ぶっかけタイプなんですが、福岡のラジオ番組とのコラボメニュー。
めちゃ美味しかった！
食べたのは２２時くらいだったかな？

　カツカレー大盛

高速の基山パーキングエリア（下り）での、僕の定番です。

　何とか定食（忘れた）

以前から行ってみたかった、鳥栖市の長距離トラックの基地？にある（自称）ファミレス。
和風唐揚げにチキン南蛮のコラボです！

　ガーリックチキン定食

同じ店で気になっていたメニュー。
一昨日、次女と行って食べてきました。
しかも、お得な『肉ダブル』にして
僕の好きな味付けで美味しく完食したけど、さすがに苦しかったですね

次女が食べてた『ちゃんぽん（小）』のスープを味見したけど、これも美味しかった！
次回は注文しようかな？と思えるほどです


とまあ、こんな感じの食生活を送ってまして、「ダイエットしている」と言うより、「野菜も食べる様にしている」と言う方が合ってるかな？

もちろん、体重も体型も変わっていません