初釣りは場所決めに悩んだ挙句、近場で一日頑張り抜きましたが、×でした。釣りは難しいです。
来月の手術に向けて毎日、呼吸練習を続けています。これは、術後の苦しみが腹式呼吸によって軽減されるとのことで病院で指示を受けたものです。また、手術のために年末から禁煙もしており我慢の毎日です。
体に良いことは続いた試しはないのですが、食事療法に関心が出てきました。塩分や脂質を減らすことは必要なことと思うようになりました。
年末・年始は、美味しいものばかり食べていたせいで体重がかなり増えましたが、体の調子は抜群にいいです。前に比べるとよく眠れるようになりました。
しかし、この間にも腫瘍が成長しているかと思うと癪に触ります。早く手術で全部綺麗にして欲しいと思います。
体にいい生活でどれほど腫瘍の再発や増殖を抑制できるのかわかりませんが、食べ物の影響は大きいように思います。
今年は今考えているような体にいい生活を続けていくことが大きな目標になると思います。
元日は、例年通り私の実家で過ごし、昨日は義父のところへ出向きました。義父は今だ入院中ですが、年末年始の短い時間だけ帰宅を許され、自宅で正月を迎えることができました。手足が不自由になり、頸椎の手術を受けて病院でリハビリを続けています。見違える程元気になった義父ですが、一人で歩くには至らない状況です。短い時間でしたが、兄弟家族にも新年のあいさつができてよかったと思います。義父も満足して病院に戻っていきました。
年末からお酒を飲んでばかりで痛風が怖いくらいですが、元日は結婚した妹夫婦と初詣に出掛けました。天気は生憎の雨で、例によって駐車場探しに時間をとられたのですが、しっかり２月の手術の成功を祈願してきました。皆が幸せに暮らせる一年であって欲しいです。
毎年楽しみにしてるおみくじは、今年はあまり良いことが書いてありませんでした。何年もずっと大吉続きでしたが、今年は小吉でした。昨年は、生活環境に変化が多い一年でしたが、今年は大きな手術を起点とした辛抱の一年になるのかもしれません。
今日で正月休みも終わりなので初釣りに行こうと目論見ましたが、天気も悪く、行かない方が良さそうです。初釣りは土曜日にしたいと思います。
