７月の予定 金曜クラス

７月３日　第2リハーサル室

７月１０日　第2リハーサル室

７月１７日　第2リハーサル室

７月２４日　休講

７月３１日　第2リハーサル室

熱中症になりやすい季節になってきました。

運動前に水分を取っておくと熱中症予防にもなり、身体も楽に動きますよ^ - ^