のち
昨夜はなかなか寝つけませんでしたが、今日は月に一度の検診日ゆえ、なんとか起きました。
朝食はミルクティーとりんごケーキ最後の一切れのみ。それでも朝ドラを観るくらいの余裕はありました。
電車→バスと乗り継いでいつものクリニックへ。駅のホームで電車に乗る直前、スマホを家に置いて来てしまったことに気づきましたが、取りに戻る時間もなく、また今日は急な連絡や待ち合わせがあるわけではないので、そのまま行くことにしました。
先月の採血の結果をいただきましたが、他の数値はともかくやはり中性脂肪が……
今すぐ治療というほどでもないけれど楽観もできないという、相変わらず微妙なラインです。血圧は少し高め。気温が下がってきたせいかコロナで寝てばかりいたせいでしょうか。処方箋を貰い、帰りもバス→電車で。電車に乗る前にお昼を食べました。温かいものが食べたくて久しぶりに駅そば屋さんへ。メニューは既に秋仕様です。母のいた施設へ行く用事がなくなったため、駅そばを食べる機会もめっきり減りました。
本屋さんにも寄って、欲しかった本を買いました。
自宅最寄駅前では、まず薬局でクスリを出してもらい、それから百均やスーパーで買い物して帰りました。
天気は保つかな？と思いましたが、建物を出た途端、雨が降り始めました。クリニックのある駅周辺でもけっこう強く降っていましたが、それが追いついて来た感じ。折りたたみ傘を持っていて良かったです。
当たり前と言えば当たり前ですが湿度が高く、気温は低いのに汗びっしょりになりました。それなのに体は冷えて、ちょっと苦手な気候です。
家に着いて荷物を整理してから、横になって読書。今日買った本ではありませんが、久しぶりに一冊読み通せました。
夕食は「よだれ鶏」。ご飯ひかえめ、野菜多めに食べました。
夕食の前後にテレ東で【孤独のグルメ】再放送を観たり、ドラマ『駐在刑事』スペシャルを観たり。
更に続けてEテレで【グレーテルのかまど】【100分de名著】を続けて視聴。グレーテルの伊福部昭さん（とお好きだったというねりきり）、名著の折口信夫の芸能発生論や「ほかいびと」についての話と、いずれも昔から好きで興味ある分野なので楽しかったです。
