今日もマジメにヨガ教室に行ってきた
先週も行ったのに・・・家でも（みるくちんと一緒に 笑）やったのに・・・
やっぱりカラダは固かった
とほほ
今夜からもっと真剣にお家ヨガやろうっと
みるくちん、邪魔しないでね
さっき退院してきた義母をこれから在宅介護するので、体力つけておかないとっ・・・
それにしても・・・
家に帰ったのが全く認識できないほどに痴呆が酷くなってしまってるのは切ないなぁ
おそらく来月（って、明日から３月や～
）の半ばには「要介護度５」の認定がおりるでしょう・・・
先週も行ったのに・・・家でも（みるくちんと一緒に 笑）やったのに・・・
やっぱりカラダは固かった
とほほ
今夜からもっと真剣にお家ヨガやろうっと
みるくちん、邪魔しないでね
さっき退院してきた義母をこれから在宅介護するので、体力つけておかないとっ・・・
それにしても・・・
家に帰ったのが全く認識できないほどに痴呆が酷くなってしまってるのは切ないなぁ
おそらく来月（って、明日から３月や～
）の半ばには「要介護度５」の認定がおりるでしょう・・・
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お義母さんの在宅介護大変そうですね。サービスや他の方からの助けを上手に利用して、苺たるとさんがダウンすることのないように気をつけて下さいね。
たぶん私は大丈夫
なぜなら、可愛いみるココ兄弟が癒してくれるから（笑）
１日３回、ヘルパーさんが来て下さるので、前回と比べるとずいぶん気持ちがラクです
介護サービスってありがたいですね。
マジメにヨガをやって自分の体は自分で管理しないと・・・と、つくづく思う今日この頃
Robinさんも一緒に頑張りましょ～