じつは...
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/1a/3926c731cf2da1ea5535986dc2dc7be3.jpg?1725344888)
30分なら私でもできるかなー
先々月の7月から、カーブス(30分フィットネス)に行き始めました。
3月末でお仕事終了してから4月〜5月半ばまでは何とかウォーキングしたりしたけど...
続かないー💦
全然動いてないし😱😨😱
で、広告見つけて行ってみた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/1a/3926c731cf2da1ea5535986dc2dc7be3.jpg?1725344888)
30分なら私でもできるかなー
今のところ まだ続いてます✌
とにかく、体力も筋力もまるでない私
まだ、やっと2ヶ月経過したばかりで筋力付いた実感はないけど💦
でも、去年の8月には2回も熱中症(家に居ながら😱)になったが今年はならなかったのはカーブスのおかげかも。
とにかく筋力付くように頑張ろうと思います😊
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます