つぶより野菜🍅

カゴメの「つぶより野菜」

お試し15本 飲みきって、考えた結果…



定期購入することに😃✌️


そして、初回分 届きました～＼(^-^)／


隔月60本 届くのです。

毎日、野菜350g🍅🥕🥬


そして…

モカちゃん、箱が気に入ったようです。

玄関に ネコ小屋 設置？(*≧艸≦)

今日のランチは

コーラス練習日の今日のランチ🍴

今日は、クールディーズカフェに行きました^^
住宅街にある隠れ家的なカフェ。

お初です～。

豚肉のしょうが焼き


デザートのゴマアイス🍨も 美味でした～🎶



よーーし‼️
私も、断捨離がんばろう(笑)

あ、明後日からね😜

つぶより野菜とグリーンスムージー

ずっと気になっていたカゴメの「つぶより野菜」、ついに お試し購入してみました。


さっそく、今朝の朝食に飲んでみた^^

おー、美味しい❗
飲みやすい。
砂糖、食塩不使用です。
一日分の野菜350gが採れるんですって。


今回はお試しセット(15本2,160円 @144円)
でも
定期購入だと(30本6,480円@216円)
単発購入だと(30本7,776円@259円)

うーん…悩める💦
お試しは一度だけなので。

ただ、定期購入すると毎日飲まなきゃならないってのが「苦」(？)になるとか？(飽き性なんで)


ちなみに、私の好きなローソンのグリーンスムージー

これも1日分の野菜350g採れるそう。

成分は

お値段は@198円
これも人工甘味料は不使用だけど、糖質が22g。(つぶよりは15,8g)

つぶより野菜とは違って、カリウムとかカルシウムの表示はないですねー。

つぶより野菜を定期購入するか、それとも、たまにグリーンスムージーを買いにいく方がいいか…


悩むー😞🌀


お試しセット 飲みきるまで考えよう…


最近めっちゃ野菜不足を感じているので💦💦

カフェでランチ

今日もコーラス🎶
やはり普段あんまり歌ってない私は 今日も声が出ないなー💦
みなさん、なんで あんなに声出るんでしょー(๑• . •๑)??
それと、ビアノの先生、今日もすごい❕
楽譜がない曲でも、いつも即興で伴奏してしまうんですよ👀
それに、前回 ちょっとだけ候補にあがった「パプリカ」(オリンピック応援ソング)、耳コピだけで今日は楽譜が配られた❕
先生、すごい❗


今日も練習のあとは…
今日はリカハナテラスで軽くランチ🎶


ねーさまとお喋りすると、いつも たくさんパワーをもらいます😃✌️
今日もありがとうです＼(^-^)／

そうそう、ハナテラスはお酒屋さん。
グローサラントカフェというそうですが。


コーヒーに付いてたナッツが美味しかったので、つい購入(笑)

品揃えが豊富で嬉しい^^
また来よーっと。

パワーチャージ🎶

今日は コーラスの練習日🎶

普段から歌ってないから、声が出ないわ💦💦
日ごろから もっと歌ってないとダメだなぁ…


で、練習のあとは、コメダにランチに行きましたー🍔

今日も ねー様から タメになるお話、いっぱい聞きましたー＼(^-^)／

パワーチャージ完了😃✌️

ランチ～🍴

昨日のことですが^^

母と妹、Mちゃんとゆっちゃん、総勢５人でランチ🍴

場所は、味美屋さん。

昔は「駅裏」って言ってた場所。
今はすっかり変わって、「駅東口」っていうんだよね。

懐かしいなぁ。
JR通勤だった昔々に よく通った場所。


けっこう たくさんの量だけど、ペロリと平らげましたよー(笑)

ゆっちゃんも一人前を^^

小学生になったら、たくさん食べるようになったねー😃✌️


そのあとは、せっかくなので西武でお買い物(笑)

楽しい ひとときをありがとう😉👍🎶

練習のあとの お楽しみ🎶

今日の午前中は、コーラスの練習♪

そして、そのあとは、ねーさまと楽しい お喋りランチ🍴
今日は、トマト&オニオン🍅

サラダ ランチ(🍛付き＝おかわり自由^^)


ミニデザート付き


あー、今日もいっぱい話せて楽しかった～＼(^-^)／

気がついたら、もう７時👀というパターンで(笑)

お腹を空かせた 可愛い我が子🐰🐱(？)が待ってる～🚗💨💨

今日も楽しい１日過ごせて感謝～😉👍🎶

ランチ🎶

今日は、妹と母とゆっちゃんと四人でランチ🍴

しゃぶ葉 へ🚗💨💨



豚さん🐷をしゃぶしゃぶ～^^
野菜もたくさん。


デザートも、ソフトクリーム🍦やら かき氷🍧やら、ワッフルまで焼き放題(笑)

もう、おなかいっぱい＼(^-^)／

夜ご飯は 抜いてもいいぐらい。
(食べたけど 笑)


楽しかったー(≧∇≦)♥️

また行こうね～🎶

おみやげ

Mちゃんから、美味しいお土産もらいました～＼(^-^)／


最近、美味しい 京都のお漬け物が食べたいなぁと思ってたところ^^

以心伝心かな(笑)



ごちそうさま。
ありがとう🙇‍♀️

ビールが進むわ～(*≧艸≦)

ティータイム☕

昨日は久しぶりに三人でのティータイム☕🍩

短時間だったけど楽しかった～＼(^-^)／

日中、イベント(？)のお手伝いで久々に12,000歩も歩きました(@_@)
お陰で、今朝から筋肉痛でガクガクしてますが(笑)

体力付けないとp(^-^)q

あったかくなったら、ウォーキング始めようかしら^^