自分の時間の作り方

荒川土手でまったりしたときに撮った写真です。
心が洗われるような青空でした。

働くママ！
自分の時間、ありますか？
仕事と家事と育児と夫の面倒（でっかい子ども(>_<)に追われて、自分の時間がとれない方も多いのではないでしょうか。

仕事の時間も自分の時間も、時間なんて作らないと出来ないもんです。
でも、考えようによっては専業主婦で小さいお子さんがいる方より、時間が作りやすいかもしれません。

電車で通勤している方。
電車の中の時間って、自分の時間です。
寝て無駄に過ごすもよし。
本を読んでもよし。

昼休み。
一人でランチは一番の「自分の時間」

夜、子どもが寝た後。
ここは、もしかしたら夫婦の時間かもしれませんね。

朝、家族より早起き!
静かな自分だけの時間。
ここで家事をこなしてしまえば、気持ちも良い一日になるかもしれません。

私は・・・。
通勤時間がないので、『電車の中の至極集中できる自分の時間』がない！！
昼はたいていスタッフや夫と一緒なので、おしゃべりして終わり。
このおしゃべりは打ち合わせだったり、情報交換だったりで、私にとっては大切な時間なので、これはこれで私的にはよし。
夜は・・・「うるさい！」ってくらい夫がしゃべり続けるので（しかも仕事の話だから、ミーティング状態）、しゃべり疲れた夫がコテッと寝てからが自分の時間。
朝は夏場は早起きですよ。
家族が起きる前に、屋上の野菜たちを手入れして収穫して。
夏は毎日やらないと、どんどん成長しちゃいます。

とっておきの私の時間は、土曜日。
会社は土曜日は各週で休みなのですが、平日は落ち着いて事務仕事が出来ないので、電話も少ない土曜日がマイペースお仕事の時間。
お施主さんがサラリーマンだったりすると、打ち合わせが土曜日になることが多いので、結局休んでません。
なので、子どもは保育園です。
合間合間で自由な時間がとれるので、自分の時間に充てています。
近所の温泉に行ってアカスリしたり。
たまった家事を一気に片付けたり。
一人でカフェに行って本を読んだり。

自分の時間をうまく作れると、気持ちに余裕ができる気がします。
子どものことも怒こらなくなったり・・・・はしないかな(^_^;)

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