絶不調からの脱出

今日も蒸しました

いつになったら凌ぎ易くなるんでしょうね

暑さに弱い私には酷な夏だわ～　もう夏じゃないか？

昨日はとっても辛かった　起きれなかった

布団の中でグズグズして　ようやく抜け出して

何とか洗濯だけして　強い陽射しを避けて何時もの様に雨戸閉めて

薄暗い中　又横になって　うとうとして

午前中は終わってしまって

こんな体調不良も中々ない感じで　

夏の暑さに体がついてかない　歳を感じました昨日１日

今月の後半は　未だかつてない位予定が入ってます

正確には１９日を皮切りに

秋のお彼岸につき　お墓参り２件

Peeの新宿カルチャー　病院　と

２～３日おきに　出かける用事があり

合間に郵便局　お花の買い物　お誕生日のプレゼント購入

出かける日数が多い

少し体力温存も必要かもしれないな

stay　home　のお陰様で　体力の低下が否めない

足は痛くなるし　釣るし　

楽しい老後を過ごす為には　まず体力を付けねば

こんな予定じゃなかった体力低下

がんばろう～っと

休みがちだったストレッチを気合を入れてがんばろう～




今日も又　日暮れ前に　飛行物体が
今日は高度が高く　エンジン音も先日より爆音に近かった

考えてみたら　まあまあの　距離に米軍基地があったんだった

凄く近くじゃないけど凄く遠くもない距離かな



見えなくなった　夕暮れ近く


さて　９月の後半　ちゃんとスケジュール通り動けます様に

合間の楽しみもある事だしね