岩盤浴体験♪

昨日初めて、岩盤浴なるものを体験してきましたぁ～！
上野にある新しめのとこだったんだけど、ホットペッパーのクーポンで、１５００円弱（着替え含め９０分）。バスタオル・ハンドタオル・着替えレンタルで５００円。全部で２０００円弱。

まず、ロッカーに靴をしまい、社員食堂にあるみたいな自販機でチケットを購入。
靴のカギを受付で渡すと、レンタル一式をかばんに入れて渡してくれるんだ。
そのときに、ラジウム入りの富士山から湧き出た（？）ミネラルウォーター（２１０円料金込）のペットボトルにマジックで退出時間を書かれて渡されるんだ。
なんで常温なんだよ？っと思ったら、岩盤浴の効果を高めるために、わざと常温のお水を渡してるんだってー。

で、ロッカーで着替えて、いざ！岩盤浴ルームへ！
なんて言うんだろ・・蒸し暑いけど、サウナほど息苦しくない感じ。
ベッドサイズに板で区切られていて、そこに石がごろごろと置いてあるんだ。
バスタオルをひいて、まずはうつぶせで１５分。内臓あったまれぇ～！！と唱えつつ・・
そのあと、仰向けで１０分くらい。何気にうつらうつらと、あっという間に時間になっちゃう。
そのまま、ちょっと涼しめのクーリングルームで１０分ほど休んで、また岩盤浴へＧＯ！
ぴょんは内臓が弱っちーから、うつぶせばっかしてた。

洗濯ネットみたいのが置いてあって、なんじゃこりゃ？って思ったんだけど、石つめて、背中に置いたり、おなかに置いたりするらしかった。
途中で気づいたよ。

で、ホントあっという間に出る時間になっちゃった。
９０分だけど、すんごい慌ただしく感じたよ。。

岩盤浴でかいた汗はキレイで保湿効果も高いから、シャワーは浴びないんだ。
ゲルマニウム温泉と同じだね！髪の毛も汗が乾くとサラサラなんだ。
普通の汗と違うから、ベトってしないんだよねー。

でも、失敗したことがひとつだけ・・・。
あわてて化粧したまま入っちゃったんだけど、ちゃんと落としてからにすればよかった・・・
汗ガンガンかくからね。それだけが失敗。

いつもはヒヤっとして冷たいおなかだけど、岩盤浴後は、しばらくおなかの中からポカポカしてた。

今度はもうちょっとゆっくりコースで予約をとろうっと！
本当はアロママッサとかもあるらしいんだけど、工事中でやってないんだってー。
ザンネン！

でも・・・何気に気に入ったので、また連休中に友達と来る事が決定！
いい汗かくよん♪

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