みつばちが花の蜜を採集☆自然界で最も甘い蜜「はちみつ」☆

アロマテラピーサロン・ピュアティの槙　美佐子です。

はちみつ♡

こちらはレモンの果皮をスライスして、はちみつに漬け込んであります。



わたしは、お子ちゃま舌なので、酸っぱいヨーグルトとか飲みものに、はちみつは必須です🍯💦

そうすると味がマイルド♡

はちみつは、様々な効果があるのですが、熱を加えると純粋な栄養素が壊れてしまうらしく

熱い飲み物に入れたり、調理に使うなど控えた方がいいという話も聞きます。


でも。。。温かいハーブティーや紅茶に入れちゃうぞ♪笑

だって。。。美味しいんですもの♡　

お客様へオススメしました♪



はちみつをすくって、ハーブティーへ



甘みが出て、レモンのスライスも「食べる」感覚もあり美味しいです。

温まる～～～～～

はちみつは、みつばちが花の蜜を採集して、巣の中で加工・貯蔵したもの。

自然界で最も甘い蜜

約８割が糖分で、約２割が水分。

ビタミン、ミネラル類などの栄養素（アミノ酸、ポリフェノール）も含まれてます。

「お砂糖代わりに、はちみつ」って低カロリーなのに甘みを感じやすい♡嬉

はちみつは、オリゴ糖なので腸内細菌のエサになります♪

１日にティースプーン３杯まで摂取すると（ペロっと舐めてもOK）

・胃腸の調子を整える（わたし、毎日食べてたら便秘がなくなった！！）

・美容効果（はちみつは保湿力高いですもんね）

・疲労回復（レモン漬けは尚更です。笑）

・老化防止（抗酸化作用でアンチエイジング）

・脳の活性化（糖分は脳のエネルギー源）

・眼の効果（目のビタミンと言われるルティンも含まれてるから）

などなど、様々な恩恵が♡


みつばち🐝の働きで「はちみつ」や「みつろう」など

優れたものを手にすることができています。

みつばちさん、いてこそ♡

ただ、ただ感謝です。

ありがとう♡


*乳児がはちみつを摂取すると乳児ポツリヌス症を発症することがあるので、１歳未満には食べさせたらいけません。*



☆☆☆



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