アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。
全然うまく撮れなかったのですが
東京タワー🗼のライトアップがクリスマスのように赤かった❣️
インフィニティ ダイヤモンドヴェールと言うそうです。
赤いボンボンが灯ってるみたいで可愛いかった😍
こんな夜景を見ながらのヨガサークルは、カラダを動かしながら瞑想をしてるみたいに心地良いです。
カラダの中の風通しを良くするみたく、縮こまった筋肉をじんわり伸ばしていくと血液がどーっと流れて行くのを感じます。
カラダの声を聴くというより、
カラダ、ココロ、タマシイが一心同体になるのです。
溶け合うみたいな。
そうなる時って全然疲れてないし、逆に昼寝した後みたいにスッキリ元気になります😊
『心地よさ』をなるべく自分に与えよう♡というのが日々のテーマになってきました。笑
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