はじめてのカンフー

今日は１４時までコールセンターの仕事。１４時半からヨガ＆ピラティスのスタジオへ行く予定だった。

夏には、人が多すぎて、席もなかったコールセンター。今では、ヘルプで来ていた人達も本拠地に戻り、辞めていった人達も数知れず。。めっきり人手不足になってしまったコールセンター。

朝一で『今日２時で帰る方、延長して下さる人はいませんか？』と声がかかる。

昼から夜のメンバーを思えば、削げなく『無理です』とも言いたくない状態。それで異例の『中抜け』も歓迎されるんだ♪

会社からスタジオまでは、電車では３分　徒歩では１５分くらい。

１時間、運動して、軽く遅めのランチを取り、また会社へ戻り３時間働く。みんなからは『そんなの面倒じゃん』とか『えらすぎる～』と言われるけれど、わたしは結構お気に入りなんだ

気分転換になって、残りの３時間仕事するのは苦ではない。通り道だし（笑）

そして今日は『カンフーワークアウト』というクラスに出てみた。カンフーの動きを音楽に会わせて行うの。武術で用いられる動きをダンスのように楽しめるんだ。

最初はゆっくりのポーズで、手の先、足の向き、お腹に力をいれるetcetc 　細かいところを意識しながら行って、後半はアップテンポで、なんかエアロビを思い出す♪

武術のポーズだから、架空の相手の手をふりほどき、パンチ　身をかわしパンチッ　振り返りざまにキック！！　もぉ楽しいたらありゃしないっ（笑）

最後は気合いをいれておぉーっ！！うぉーっ！！と声をはりあげ、パンチパンチキックパンチと続けざま、そして『シェィシェイ』とインストの方、となりの方に挨拶して終了。

あっと言う間だったよっ。ご機嫌に楽しかった（笑）エアロビに行ってた頃もボクシングエアロ好きだったもんな～。

ゆっくりポーズを綺麗にきめていくときは、手は？足は？目線は？～といろんなこと考えちゃって、もともとドンくさい系なんで（笑）動きも１テンポ遅れちゃうのだけど、アップテンポになると、考える暇ないからカラダが勝手に動いてくれるんだよね。

ヨガもピラティスも気持ちが凛と落ち着いて楽しいけれど、わたしは元々エアロビッ子。音楽があってテンポがあって鏡を見ながら（笑）動き回わると、気分が高まる（爆）←リズム感はないんだけどね。笑。

気分が高揚したところで、清々しい気持ちの余韻をもってまた仕事。勢いで出来ちゃうのだ～。

わたしの元気の源は『楽しさ』なんだ。。。誰もがおなじか～（笑）