ランラン大濠公園

次男が入園してから早半月、
小学校・幼稚園ともに委員をやっているので入園前より忙しい日々・・
今日、やっと、やっと、走りに行けました！！！！


大濠公園よ。ランニングシューズはアシックスよ。

いやーさすがはランニングの聖地、大濠公園。
連休の合間とはいえ、平日の午前中に走ってる人の多いこと！
歩いてる人も含めると公園全体では８０人近くいたのではかろうか。（推測）
普段の散歩っぽい格好に見えて、実は本気で歩いてる人も多かったし。
もちろん超本気のランナーもいました。恐ろしく速かったです。足がガシっとしてました

ええと、福岡に住んでもうすぐ９年目に突入。
大濠公園は数回行ってるけど　島？に入ったのは初めてでした。


癒される、距離表示。

本日は初ランで４周→８キロ。
あ、いや、ごめん。走ったのはトータル１．５キロくらいで。。ほぼ歩いていました。
つまり早歩きで所要時間は１時間２０分。
１周（２キロ）２０分くらいかかってますね。

ソレガ！走ると３００m程度でキツかったんです！（恥ずかしい話ですが）
自分の体力のなさに唖然としました。もちょっとマシだと思ってました。
マラソン大会とかありえません。
ウォーキング大会ならイケます。（爆

コースはランニング用のやわらかめの舗装で、足にやさしいだろうに
帰り着いた頃には足が上がらなくなってました。
体力ないくせにいきなり調子に乗ってやりすぎたようです。
ほとんど走ってないのにね。（ぷぷ）

＝＝オマケのキロク＝＝

やっとおろしたウェアたち・・ランスカとレギンス。パープル系。
あ、上半身はテニスで使ってたヤツだわ。
コレに、サンバイザー（テニス用）とアームポーチ（車のキーと携帯入れ）を着用。
ミニスカなんて何年ぶりおー　って照れちゃう　
てか、こっからラン＆ウォーキングで痩せます。予定。