機材変更

画像左のＧＰＳは２００６年から使ってました
少し大きいですがバッテリーの容量も有るし
まずますのお気に入り
自転車やランニングで活躍してました


そしてケイデンスが計測出来ないから
Edge800Jをロードバイク用に追加
これも満足出来る商品でしたね


しかしこの所問題発生
バイクで走ってからランに切り替える時
ハートレートセンサーが共通では無いのです！

バイクを終えてセンサー交換！？
トライスーツ半分下ろして！？
流石にこれはマズイだろう


本日画像右のForeAthlete110を購入
この関連商品あまりいじってなかったし
これで勉強してみます

予想外

昨夜は夜の自転車練習会

この所盆休みや夕立ち等で未開催
乗鞍も終ったし参加者居るかなって思ってましたが
意外と集まりました








今回１０年ぶり位に参加したＭさん
マラソンやトライアスロンをこなしてます
６１歳の野望は何処に向かう！？


８月後半の湿気の多い夜に
私は撃沈でしたが
Ｍさんはミドルグループのトップを走り
Ｓさん撃破です！


これから益々ミドルグループの争いが楽しそうです
今回参加出来なかったミドルグループ方々
来週は是非バトルに参加してみて下さい

ＭＡＧ21

懐かしバイクの整備に入りました
しかし使う所は富士見のＪシリーズ
さてさてどうしたものか








まずはオイルもれしてるＦサスか
後期型のＭＡＧ21・・・・
さてさてどうする

シミュレーション

昨日は大会前のシミュレーション
お盆休みに１回やりましたが
今回は初参加３人でやってみました



スイムからやりたかったのですが
プールはＡＭ９時から営業なので
バイク　ラン　スイムの順です






実戦と同じ装備をして色々試してみました
本番で上手くいくとは限りませんが
やっぱり初参加なので心配事が多いみたいです







手にしびれが有ったハンドルまわりも
事前の変更が成功したらしく
気持ち良く最後まで走れて一安心


実際個々の得意種目が違うので
先行したり追い上げしたり
辛い練習も楽しめた気がします


足りない物や必要な事も分かってきたし
もう少し頑張ります
各パート圧倒的にパワー不足は否めませんが
楽しいから良いや

実験

先週の土曜日に肋骨に軽くヒビを入れました
日曜日のＭＴＢライドは何とかこなせる程度
痛いけど日々は過ぎて行きます


作業で一番辛いのが
ロードバイクのタイヤにエアを入れる事
又ＢＢ閉め込み等で規定トルクをかける事



火曜日朝はランニングなのですが
流石に痛いだろうから
1時間のウォーキングに変更
それ程痛みは感じず良い判断

夜のスイムは厳しいだろうからウェット着て泳ぐ
腕を伸ばすとやはり少し痛い
それでも問題無く自己規定距離クリアー







昨日朝はランニングに挑戦
ランは衝撃きついから心配してたのですが
意外とあっさりクリアー


調子に乗ってウェット無しでスイムに挑戦
しかし水に入った瞬間から痛い！
水圧なのかな・・・？
程度としては即撤退を考える位の痛みです
それでも気合で自己規定距離クリアー



夏休みの自由研究みたいだな

肋骨にヒビが有る時は
ランは良いけどスイムはダメ
ただしウェット着用なら大丈夫




やはり怪我しない様に気をつけましょうです

セットＵＰ

休み前の注文分を片づけています
あっ作業もですね



休み明けは暇になると思ったのですが
予想外に好調です




時間が無いので
自分の車輛は早朝セットＵＰ






前回装着しましたが
ここまでの大きさは不要でしたので






こちらに変更
すると自作メーターステーに干渉
このステーも造り直し


そして時間切れ
お客様車輛に戻ります


週末までに完成させて
日曜日にテスト出来れば・・・・・

覚醒確認！

夏の恒例イベント無事！？終了です






野沢温泉は今回も熱いイベントになりました
走って食べて走って飲んで







どんどん仲間達が集結してきます
レベルは色々ですが
笑って笑って絶叫した２日間








こんなメンバーにガンガン引っ張られた中学生
登りも下りも無敵な「オヤジ狩りマシン」に覚醒



エキスパートで走る方々ごめんなさい
このメンバーと走れる位にしちゃいました



エリート昇格出来るのは２シーズン後
後半戦はどうなるか！？

ＭＴＢ三昧

明日から２日間
野沢でＭＴＢで遊びます
色々お楽しみの有るイベントです







今はこれの整備に追われています
ＰＭ５時着は厳しかったな


さてさて今年はどんな事になりますやら
才能の開花有るかな
楽しみな週末です

休み明け

夏休みが終りました
店を開けたら意外と忙しい
ようやく一息です



夏休み夏休み
休みのはずなのに何故かお疲れ
家族サービス等等







シュミレーションしたかったので
１人トライスロンもしてみたり


でもこの肩の重さは泳ぎ過ぎかな


比較した事ないのですが
取り扱いを始めた「アスロニア」のウェットスーツ
調子良かったです

夏休み

まだ全然仕事終っていませんが

明日１１日から１５日まで夏休みになります

皆様よろしくお願いします