理想的な天敵

昨日は上がらない心拍ＵＰを狙って個人練習

始めに軽く２つの坂をこなして
徐々に心拍ＵＰ
やはりいまいち上がりません

そして体調を確認する為にいつもの坂に
上がりません・・・上がりません・・・
先週の夜トレより-7・・・

予定ではここで上げておいて
水曜日に記録更新を狙ったのですが
なかなか思いどうりには行きませんね

目標が居ないと頑張れないな
この所の好調はＮ先生のおかげらしいです
理想的な天敵って感じです

そして問題は
筋肉が弱くて心拍が上がるほど踏めていない
これは少しの間タイムＵＰは望めない気がします

競い合えば追い込めるけれど
個人練習で追い込める程根性無いのです
水曜日晴れると良いな・・・

理想的な天敵が沢山参加される事を願います