人体の謎

ここんとこ2週間、走るのをサボってウイイレばかりしてました。
が、２ｋｇほど基礎体重が落ちました

(ﾟДﾟ)＜？？？

運動しない分、晩御飯あんまし食べないようにして、
夜はバナナってのをじみーーーにつづけてたんですけど、
それが功を奏したんでしょうかね?
なんかのサイトにダイエットは8割食事制限で2割がエクササイズなんですと。
それを実証した形となりました。

まー一人でいるときは、夜ゴハン食べなきゃ、
皿は洗わなくていいし、食費はかからねーし、
おなかすいてるから身体が余計な動きを抑制しようとして眠くなるし、
そんでおなかすいてるから、眠気より食い気が勝って目覚めはいいし、
身体も軽くなるしでいいこと尽くめですわｗｗｗ

何時の日か、ビフォーアフターで私のおなかをさらせるようにがんばりまっすｗ