２日目にしてすでにツライ、３・やっぱり

あーーーご飯食べたい、パン食べたい、ケーキ食いたーーーい。

とりあえずリハビリを兼ねて行っているダイエットプログラム

・つま先上げ１分半
・ストレッチ（肩・背中・もも）
・腹筋
・糖質制限（１日５０g目標）

骨折後の３か月でどれだけ身体劣化してんだよって話ですよ。
とにかく、この空腹感と、糖質禁断症状なんとかなんねーかな・・・。



てか、こんな嫁さんいるくせに浮気する安田美沙子の旦那の気が知れんわ(’A‘)