8日目

とりあえず、

晩御飯前に測ったら　76.15kg

朝　抜き
昼　ササミスモーク、焼き鯖
おやつ　ビーフジャーキー
夜　からあげ、なす、かに
デザート　ケーキ、シュークリーム


ヽ(｀Д´)ノ　デザートって！！！

嫁からのトラップがありました(;´Д`)
やっぱ甘いものって最高だぜぇぇぇｄ(｀Д´)ｂ
なので、結構負荷かけてランニングを行う始末。。。
塩分摂りすぎなせいか、汗が塩辛い。。。
昼を豆腐にでもするかと思ってる今日この頃。

８人目JULIA
顔はBBAっぽいけど、エロ漫画のようなスタイルはすごい。

東京1週間

さて、1週間経ちましたが・・・

77.05kg

これをどう見るか。
まあ、大して変わってないｗｗ
しぶといわ―脂肪ってやつは。
サプリも大して効いてる実感ない。。。
40代キープするだけで精一杯（泣）

で、都知事選ですが、
小池百合子優勢だそうな・・・。
ホントかおい・・・桜井誠頑張ってるみたいで、
それのせいでさらに保守票割れちまうんじゃねーのか？？？
いまだに鳥越優勢と信じて疑わないヴォクは、
不安で夜も眠れませんが何か??

で、弱虫ペダル32巻まで読みました。
当然ロードバイク欲しくなったし。
毎日つらいことがあったら、
己の限界を越えろと念じながら頑張ってます、ハイ。
好きなキャラは・・・新開。

強いんだけど、若干ツキが無くて大事なとこで勝ちきれないところとかｗｗ

ついでに7人目は大塚咲
上は入ってる。下はとにかく吹く。
AVは体力勝負だ、肉体労働だってこの人のAVみて思った。

6日目

はい、今日は嫁とのお出かけがあったため、
食べました。。。

ピザとシュークリームと食パンですね。
やっぱ炭水化物は最高ъ( ｀∀゜）

そんなわけで、６ｋｍ走って、８minの腹筋もした。

76.9kg

今日は井の頭公園に行ったんですが、
みんなポケモンGOやってた。
とりあえず、やってもキリなないってことと、
結局金がかかりそうなので、ヴォクはやるつもりはないです・・・。

で6人目は水城奈緒
息が長い。大したもんだ。熟女感出てる最近の方が好み。

４日目と５日目

金曜と土曜は仕事で運動は大してしなかったし、
朝が早くてずっと眠かったし、
さらに昨日は接待があったので炭水化物を食べたから速攻戻った。

77.3Kg

金曜
朝　ジョナサン　ハンバーグ
昼　抜き
夜　寿司、アイス

土曜
朝　ヨーグルト
昼　抜き
夜　ロールキャベツ

明日は走ろうと思う。

４人目　妃乃ひかり
バランス良


５人目　浜崎りお
迫力がある。デカい中の王道


あと、弱虫ペダル３１巻まできましたが、
ちょー面白い、てかとこどころ泣けるんですけどｗ

3日目

たぶん食べる量が減ってるからだと思うが、
意味不明に体重が落ちてる。。。

75.9kg

朝　ヨーグルト
昼　抜き
夜　ナッツ、豚汁、お好み焼きもどき、豚肉の焼いたの

運動　寝落ち

3人目　朝桐光
入れてるらしいけども、とにかくハードさが良い。


しっかし、東京にきてからというもの、
３時間くらい寝たらすぐ目が覚めるんですけど…。