安心リラックスを基準に⭐️

スポーツでも仕事でも

一番パフォーマンスが発揮されるのは

リラックス+適度な緊張

というのを聞いたことがあります🌸

最近新しく始まることが多くて

ウキウキする反面、

心がセカセカ焦りはじめました😅

引き寄せの法則はワクワクが大事というけれど

実は、英語のワクワクは、ニュアンスがリラックスよりだということを今年知ってから

「今までうまくいかなったのはこのせいか！」と

気付きました😆

ワクワク=ドキドキエキサイト！

と思っていた私は、

ちゃんとそんな現実を引き寄せたみたいで

さながらジェットコースターみたいな

気分のアップダウンの激しい気分を味わっていました🎢

あぁあぁあぁあぁーーーー！！！！！

きつかったーーーーー🥵🥵🥵🥵🥵

過去の自分よ、よく耐えた😅

おかげで気付けたよありがとう！

意識すべきなのは

「安心ほっとするリラックス無になる♪」

リラックスした、気分や感情のゼロポイントに戻すように

意識しています😊⭐️

すると、あれだけ手放せなかった焦りも執着も邪魔になって

切り捨てられるようになったんだよなぁ

気分ってなんて簡単なんだろ。

そして不思議😊⭐️

やっぱり面白いなって思います⭐️

なんでもない内容でしたが、

いつもご完読ありがとうございます😊

今日も皆さんにhappyが訪れますよう🌸

リラックスしたエネルギーを届けます📡

…はい届いた！⭐️笑