自分の感情が大事🌸

突然ですが今まで、自分の感情を無視してきたことに気づきました。

親の遺産相続で家庭裁の調停が入った時

相手方から死んだ親の悪口を受けながら

「感情的になったら負けだ」

「感情なんて邪魔だ」

「感情なんて無くなればいいのに」

と強く思い、理性が全てだとそう思っていました。

ホントよく頑張ったよ。

だけどもう、ゆるめていいよ。

ずっと自己啓発やスピリチュアル、

心理学などを独学でやってきましたが

「自分の今の気分・感情」が

いかに大事なのかを痛感しています。

感情はエネルギー。

イライラした人ややる気のない人がいると

場の空気が悪くなる。

楽しい人や明るい人がいると空気が軽くなる。

このエネルギーが90%近く大事。

「人は感情の生き物」と教わったのに

このことを全く理解していませんでした💦

「泣かないで」「いつも笑っていて」

という歌詞が流行った過去

「泣いてもいいよ」「ありのままで」

が流行っている今

きっと、現実や環境に合わせて自分の感情を押し殺してきたたくさんの人々が

許されて解放されているのでしょうね⭐️

ご完読ありがとうございます😊

これ気づいてたのはだいぶ前だけど

今、体感までできたので書かせていただきました。

皆さまご機嫌いかがでしょうか？

疲れた時は、リラーーックスでいきましょう⭐️

明日すごいことが起きますので

お楽しみに❤️