#Pilates 新着一覧
芸術きた〜!
秋が深まっていることを、湧き上がる食欲が教えてくれる今日この頃です😄芸術の秋は。。。。 さて、ここ数日、ITT Pilatesのマットトレーナー試験の件で、サンフランシスコのJe
今日は家で休んでいます
月曜日。いつもはセッション終了後にこのブログを書いているのですが、今日はお休みをいただいているので、早めの投稿です。...
髪を切りながら内省したよ
美容院でジッと座っているのが苦手です。なんだか時間がもったいないような気がして、、、 先日、髪が...
ぼやき
自分の学んできたことに固執せず、クライアント様の利益や心地よさを見失うことがないよう、...
骨っ!
急に寒くなってきましたね。スタジオの骸骨くんたちも、ハロウィン仕様でお洋服を着ました。(毎年同じ服ですが💦)...
目か口か
最近、一緒に勉強している仲間たちと、チーム別で調べたり実験をしたりしています。チームで...
温度差と恒常性とやっぱり運動だね
10月4日(月)私の住んでいる地区は夏日でした午後はスタジオのクーラーもオンに 自宅からスタジオに向かう途中に大...
ディスクワークと「快-不快」
だいぶ秋めいてきましたね。 窓辺から聞こえるセミの鳴き声が、いつの間にか蟋蟀(こおろぎ)のそれに変わっています。...
関節構造への深いダイビング
先週は「アナトミートレイン筋膜解剖 関節構造への深いダイビング」に集中していました。(9/11〜13のライブ配信に加え、120時間後までのビデオ視聴が許されていました。)&nb
太陽光と目の健康
今日(9/13月曜日)は、日差しもあり爽やかな陽気でした。 東京都心の最小湿度が50パーセント未満になったのは25日ぶり、日照時間...
パラリンピックで考えたこと
パラリンピックが閉幕しましたね。 先日、オリパラのお仕事をされているクライアント様が、公式ウェアでセッションを受けてくださったので、私の気分もアゲア...