【出産後のアーユルヴェーダ的養生法】
ナマステ！10年若返りの元気を取り戻すアーユルヴェーダ医師のハンサ（大橋美和子）です。 （写真は、産婦人科で帝王切開にて出生直後の赤ちゃん）すっかり、ブログの更新が久
産後ヨガ♪
昨日は、7月に引き続き産後ケアについての復習会に参加してきました。復習会と言っても名ばかりで、本当は新しい講座の宣伝なのですが、なにしろ卒業生は無料なので出来るだけ受けています...
産後の肥立ち
こんにちは❄️今日は、名古屋市内もお昼に雪が見られました。今週半ばまでは、厳しい冷え込みが続くようです。皆さま、対策しっかりしてくださいね...
今日の差し入れは「和・洋・中」
今日は叔母が夕食を持ってきてくれました🥰今週から自分で作ると伝えましたが、「まだ無理したらダメ...
２週間検診
あっという間に出産してから２週間が経ちました☺️新生児のこの時期はあっという間に過ぎるというし、毎日ぼくちゃん優先に過ごしているけど、もう...
今日の差し入れは「肉じゃが」
今日は弟嫁が来てくれました☺️夕食に〜と、肉じゃが持ってきてくれた✨私はすっかり元気なのに、もう申し訳ないやら、ありがたいやら。美味しかったよ。何かの形で...
毎日誰かが来てくれる☆
出産して退院してから、毎日誰かが会いに来てくれる🥰今日は姪と弟嫁😊姪っ子にとっては、従姉弟になるので喜びも大きいみたい...
今井のうどんすき
叔母からもらいました😊みんなにお世話になってるな〜☺️ありがとうございます✨そんな私は出産して10日、ピンピンしてる...
産後９日目
退院の時に、妊娠中に伸びたお腹の皮膚はもうウエストニッパーなどで押さえてもいいとのことで教えてもらったので、今日からジーンズ履いてます☺...
産褥期
出産後も臨月のときと変わらないくらい身体のあちこちが痛みましたお腹も大きいままだし本当に治るのかただいま産後３週間だいぶよくなっています痛かったのは 骨盤？股関節？ ...
お兄ちゃんは自然とお兄ちゃんになる
いっちゃん、弟たいちゃんが生まれてから、自然とお兄ちゃんになってます！あんなに毎日泣きながら行ってた保育園も、たいちゃん生まれてから泣かずに、しかも夫と通えるようになり！...
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