#境川沿い 新着一覧
4月スケジュール YOGA studio PALOMA
すっかり春めいてきました初夏の陽気は もうすぐ季節を先取りできる身体と心の準備を整えたい時マスク着用は任意になりますコロナ禍前に世の中は戻り始めました今シーズンも朝ヨガ4/16(日)からスタート...
3月スケジュール YOGAstudioPALOMA
3月は年度末今までやっていたことのひと区切り新しいことが始める準備期間気圧の変化三寒四温...
早朝ランとバイク実走
今朝も４時少し前に起床し、４時１５分過ぎからお地蔵さんコースで９ｋｍ走ってきました。 今朝の...
ママヨガご参加ありがとうございました
今日のおやつはさつまいも入りとチーズフォカッチャ毎日遊びに来てくれるかのような自然体でお話してくれますいつも以上に豪快な食べっぷりに思わず笑顔になります...
ママヨガ おやつ
今月のママヨガおみやげはイタリアマンマ直伝フォッカッチャ プレーンとチーズ余計なモノは...
陰ヨガプライベートレッスン
道具を存分に使って過去に縛られず今もっている素材の良さ感覚を大切に大事に感じる練習自分を思いやるひととき脳が緩むと身体や心が自由になれたこんなに開放されちゃうの〜...
7/15 HATHA YOGA 無料45分クラスお知らせ
FITTIP アプリ限定 ライブ配信45分無料クラス開催されますアプリ登録すると何方でもご参加いただけます...
７月スケジュールYOGAstudioPALOMA
〜7月スケジュール〜７月入ると今年も折り返しあっという間に年末を迎えるのだろうと思うも日々丁寧な過ごし方を心がけますその丁寧さとは何なのか体を纏うもの住む環境食物...
6月 親子ヨガ お土産
YOGA studio PALOMA今月の親子ヨガのお土産はフルーツ寒天ゼリー寄せ & 牛乳寒天横須賀走水産 天然天草を使用大きな鍋で...
親子ヨガ おやつ
今月 親子ヨガ お持ち帰り おやつは新玉ねぎ ツナ コーン チーズ入りHKM＆米粉ミックス粉2バージョンほんのり甘く...
ゆっくり２０ｋｍ走
今日は雨も上がって曇り空、時々晴れ間が見える程度で気温は１４度前後と走るには丁度良い気候となりました。...
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