#卵かけご飯 新着一覧
手抜きの夕餉
疲れた日の夕餉はチョッと 手抜きをしたいけど…やはり 体に良い食事をいただきたいですご飯からは 炭水化物を補給して副菜からは たんぱく質を多く含む食材が欲しいおかかご飯は運動中や運動後の
6月1日 玄米ごはんの TKG
最悪の状態の時は、死ぬことばっかり考えちゃう。それは今に限らず、ここ何年も ずっとだけ...
だらだらと
買い物にさえ出ず、だらだらと過ごす木曜日。買い置きのCGC “適量適価” の「さばの味噌煮」を温めます。...
簡単昼ご飯
今日もおうちで昼ご飯。まずは「ミニサラダ」を平らげます。 「しらすと大葉の卵かけご飯」を1杯で済ませちゃう。刻み海苔に「釜あ...
もう6月
日中は雨の心配は要らないのかな。 もう6月。 鮭フレークと大葉を散らし、冷食「若鶏の竜田揚げ」と「深入りごまが香るごま昆布」とミニトマトを添...
初卵 🥚✨
知り合いから卵をいただきました 🥚親類が養鶏をしているそうで、若鶏が初めて産んだ卵だそうです栄養価が高く、縁起物でもあるのだとか...
雨上がる
早めに雨は上がったみたいですね。雲の切れ間から日差しが覗くように。 鮭フレークと大葉を散らし「深入りごまが香るごま...
肉じゃが
朝から良い天気。 午前中は部活へ。 昼は昨夜の 肉じゃが などを食べた。 カルディで買っていた卵かけご飯の素を
薄曇り
薄曇りだねぇ。 「チキンナゲット」を載せた「チキンナゲットサラダ」に鮭フレークと大葉を散らし「深入りごまが香るごま昆布」を添えた「卵かけご飯」で朝食を。...
雨は小降りに
この時間、雨は小降りに。もうじき上がるのかな。 鮭フレークと大葉を散らし「深入りごまが香るごま昆布」を添えた「卵かけご飯」をいただきま...
洗濯、せんたく
安心してください。日差しが出てきましたよ。洗濯、せんたく。 鮭フレークと大葉を散らし、冷食「むねから」と「深入りごまが香る...