小布施見にマラソン　2022

7/17小布施見にマラソン行ってきました奥多摩駅伝のチーム内バトル、前半はちかちゃんについてっちゃってオーバーペース。エイドの野沢菜食べたらお腹ゴロゴロ、ちかちゃんにトイレ宣言し、11km位かな...

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2022年7月25日

南蛮連合リーダーボブ！元気でね

5/25 南蛮連合のリーダーボブがアメリカに帰ることになった。南蛮連合は30数年色々な国の友達とランニングを通じて出会ったり別れたり。私が南蛮連合に最初にきたのは32歳、今年51歳...

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2022年6月2日

野沢温泉スキー

3/20-21南蛮連合スキーツアーに行ってきましたスキー3回目今回は、中学のから同級生も参戦帰...

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2022年3月29日

埼玉リレーマラソン　4時間

1/16埼玉リレーマラソン4時間に参加してきました。1.5kmの周回コースでチームで4時間で繋ぎま...

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2022年1月21日

ゆかちゃんとわたしのFive-0 その4

11/13２週連続のFive-0企画代々木公園で「秋のパン祭り」& ポットラックパーティ。ちかちゃんはなんとケーキをもってきてくれたよ。ゆ...

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2021年12月28日

ゆかちゃんわたしのFive-0 記念50km その3

後半戦Padraig さん率いるのBグループは先に出発途中のおでんやにはよらず直接川崎の銭湯銭湯を目指すとのこと他のグループはおでんやさんの小池屋さんを目指すここでAlan...

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2021年12月17日

5kmTT まみちゃんが帰ってきた！

今日は南蛮にまみちゃんきたーうれしー^ ^今日の5kmは、前半モーリーさんに引っ張ってもらい...

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2021年7月29日

富士五湖ロゲイニング

富士五湖ロゲイニング6Hに参加してきました西湖と河口湖が今回の舞台です。なんと！南蛮連合...

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2021年5月15日

花の慶次郎、今回華なし

土曜日は油でもたれて胃が痛くて夜中に目が覚める。それでも気合入れて南蛮西東京支部へ慶次...

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2021年3月30日

サクラサク

海軍道路のお花見行きたかったけど、夜お仕事なのでヒルリピートへさくらは今年もキレイだよ...

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2021年3月27日

南蛮連合workout

火曜日代々木の織田フィールドはこの先1年使えないとのこと。残念だなー今日は2000-1000×3-50...

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2021年3月20日