朝から用事があったり又雨が降りウオーキングができませんでした。今朝は曇天で蒸し暑い天気でしたけどウオーキングに出かけてきました。自宅から狭山池近くの副池周辺の歩道まで時間にして1時間10分、...
睡眠 6時間56分歩行距離 5.7キロ歩数 10,786歩今日の運動の概要です...
早朝はウオーキングに出かけました。今日は睡眠 7時間歩行距離 3.8キロ歩数 6,850...
狭山池ウォーキングいつもと違うアングルでたぶん狭山池から副池へつながる水路