#体重減 新着一覧
下ごしらえに時間がかかる＆晩ご飯＆結果的にプチ糖質ダイエット
何度か目が覚めた。寝足りなかったので、意地でも寝た。そしたら、２時間近く眠っていた＿|￣|○睡眠時間の長さだったら、ここ数日で最長かも。寝ても体がだるい。布団の上で晩ご飯の献立を考
晩ご飯＆プチ糖質ダイエット＆『作りたい女と食べたい女』
晩ご飯は、・麻婆豆腐（丸美屋の「贅を味わう麻婆豆腐の素中辛」を使用。ひき肉と刻みネギを...
継続は力なりですね
おはようございます。今朝はどんよりとした曇りのお天気、暗いです。今日も湿度が高く不快指...
何事も継続が大事
おはようございます。今朝も曇りのお天気ですが、回復に向かっているようです。下の子は自転...
'24.06.14 自宅に咲いていた花のフォトチャンネル作成しました
最近少ない時間ですが、自宅の庭や畑の仕事をするようにしています。今日も9:00～10:30頃まで...
掃除＆お米の減りが早い＆炭水化物しか食べていなくても体重減
今日は何度も目が覚めた。合計で８時間半寝たかな。 曇っていて風が強かった。湿度が高かったが、窓を開けていると涼しい風が入ってきた。...
母親と電話＆土岐麻子は唯一無二＆カタツムリはラブラブ
今日はよく寝た。約９時間寝た。夢も見た。バイキングでクリームパスタを皿によそっていた。クリームパスタを食べたいのかな？...
体重減にビックリ
ライブ後は腰が痛かった。帰宅したらもうヘトヘト(;´ρ`) 寝不足もあるしね。お風呂で腰や脚、腕をマッサージしました。ちなみに朝、昼、...
暑い＆オシャレもサプリも苦手＆sumika
寝る前から暖かかった。雨が降って風が強いのに。寝ていて、暑くて何度か目が覚めた。最初は毛布を取り除いたが、それでも暑いので掛け布団だけで寝た。...
健康の為に始めた簡単ストレッチによる成果が嬉しい（＾o＾）
おはようございます 今日は簡単ストレッチのすばらしさを私なりに書いてみました。以前から掲載していました健康に関するブログ・・・やっと成果が掲載できるようになってき...
見た夢＆体重減少傾向＆感受性強すぎてもらい泣き
寝ても眠くて、何度もあくびをした( ´△｀)ｱｧ-涙が流れる。今日見た夢は、嫌いな近所の人が訪ねてきて、お誘いをしてくるのだけど、行きたくないので断...