#体脂肪率 新着一覧
計測最終日
カーブスでは月初めの５～６日ほどの期間、測定をしてくれる今日は最終日測定していただきました毎月の測定で変化は目に見えるほどではないけれど、今回は小数点以下の％だけれども良い数字が＠＠体重
あすけん
皆さまこんにちは。今日も朝から気温上昇湿度も上昇中ですね。暑いです。今日は父の検診日で...
昨日のシニアヨガで体脂肪が落ちた？
毎朝のルーチンで体重測定。えっ、体脂肪率が、、、ホンマでっか？！昨日のシニアヨガの実...
体重測定 2023/06/05
◆体重測定６０超えてきました。やはり、カロリー収支プラスになると、増加してきますね。（笑）とりあえず...
体重測定
先程、計量。ほぼ横ばい。一週間平均、タンパク質100g超継続中。
先週の活動量4/30〜5/6 と最近の体重.体脂肪率
先週は連休で、歩く機会があり、活動量はいつもより多くなりましたまた、最近の体重は少し落...
体重測定
本日は体重測定日。体重 −0.3体内年齢 ＋1（実年齢差−13）体脂肪率 ＋0.3ほぼ、変わらずです。
血圧体重週エクササイズ利休のような良い加減の日
143 71 72 76.1 25.4 5 1 22.9
血圧体重週エクササイズ良寛のような出鱈目対応の日
123 72 69 76 25.4 24.8 14.5 25.6
血圧体重週エクササイズ柳生宗矩のような適当の日
124 68 98 76 25.4 21.5 14 22.6
血圧体重週エクササイズ利休様のような良い加減の日
135 75 73 75.8 25.3 21.4 14 22.7