#休泳中 新着一覧
お家筋トレ再開しました
11/1(日)、11/2(月)お家筋トレ※シザーキック…5回×2セット※エルボープランク…10カウント×1セット※ストレートレッグトータッチ…10回×1セット※テーブルトップクランチ+ツイスト…5回×
再始動…諦めるまで終わらない!
身体が大きくなった事にやっと気づきました(; ̄ェ ̄)薄々は感じてましたが、まだ気づかぬ...
ポンコツ過ぎる身体…ヒアルロン酸5回目
右の半月板損傷の疑いがある膝は、痛みがなかなか引きません痛みが出始めは頃と比べれば、良...
整った〜
骨折してから既に3ヶ月半身体があちこち痛くなってから既に2ヶ月さすがに観念しました(⌒-⌒; )...
ポンコツ過ぎる身体…ヒアルロン酸4本目
実はね、3本目のヒアルロン酸の注射をした翌日から3日間膝と言うか右脚全体が異様に痛かった...
毎度お馴染みダイエット!
また始めてます、ダイエット…(^◇^;)何度目の再開でしょう?!毎回本気で取り組んでますが、今...
ただ今、休泳中なり
10月4日に開催された かわさきマスターズ以来泳いでません膝がまだ痛むのと、腰も不安定な状...
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