#中国伝統医学 新着一覧
白米を見直す 血糖値と糖尿病管理の新しいアプローチ
血糖値を健康的に保つためには、毎日の食事の工夫が大切です。白米は血糖値を急に上げやすい食品と思われがちですが、食べる量を調整し、バランスの取れた食事に組み込むことで、血糖値を安定させる
進行がんで人は死なない、古代医学が転移を抑制する
灸は温熱療法の一種で、もぐさを皮膚の上で燃やすことで、体を温めて体内の気の流れを活性化させ、特定の病原体の影響を取り除くことを目的としている (Shutterstock)...
脳出血を防ぐため「脾臓を守る」 その意味と養生法
（Shutterstock） 中国伝統医学である漢方の考え方によると、五臓六腑でいう五臓のうちの一つ「脾（ひ）」には「水穀を消化し、後天の精や津液、血や営衛などを吸収して全身に...
腎臓を守ることは命を守ること 漢方医が薦める「黒い食材」
腎臓機能を良好に保つために、重要なのは「黒い食物」を多く食べることです。（Shutterstock） 中...
進行がんで人は死なない、古代医学が転移を抑制する
灸は温熱療法の一種で、もぐさを皮膚の上で燃やすことで、体を温めて体内の気の流れを活性化させ、特定の病原体の影響を取り除くことを目的としている (Shutterstock)...
高血糖でお困りの方へ 中国伝統の「お茶」で体質から改善
中国伝統医学は体の調整に重点を置きます。高血糖を改善して、糖尿病を防ぎます。（Shutterstock）...
薬膳は万人受けする料理ではない。体質や季節に合わせ健康を食でサポートする
薬膳料理をひと言で語るのは筆舌に尽くしがたい。筆者が知る限り、また補足できる情報を加味...
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