高血糖でお困りの方へ 中国伝統の「お茶」で体質から改善

中国伝統医学は体の調整に重点を置きます。高血糖を改善して、糖尿病を防ぎます。（Shutterstock）

 

糖尿病は現代の「文明病」とも言われます。ただし、早期のうちに検査によって高血糖であることが発見されれば、日常生活のなかの過ごし方と食事療法によって改善することも可能です。血糖値は自分でコントロールすることが大切。ここでは、中国伝統医学にもとづいて糖尿病体質を改善する、3種類のお茶（飲み物）をご紹介します。

• よくある高血糖の要因は「不適切な食事」「夜ふかし」「肥満」
• 食べる順序は「野菜」「肉」「ごはん」
• 血糖値を急激に上げない、ポイントは4つ
• 飲む「お茶」で体を整え、高血糖を克服しましょう

◎続きはこちら：

高血糖でお困りの方へ　中国伝統の「お茶」で体質から改善

 

---

 

◎合わせて読みたい：

家庭にあるものでできる5種類の自然治癒（下）

やっぱり夜食は健康に悪い！？研究によって明らかにされた糖尿病やメタボリックのリスク

GI値が高い食品には注意！！血糖値を上げない、糖尿病にならない食べ方TOP3（上）

 

---

 

🔴 購読のお申し込みはこちら 今なら初月は半額! 👉https://bit.ly/SM-Subs

🔵 もっと見る 👉https://www.epochtimes.jp/tv

⭕️ ウェブサイト 👉https://www.epochtimes.jp​​
⭕️ Twitter 👉 https://twitter.com/epochtimes_jp
⭕️ Facebook 👉 https://www.facebook.com/epochtimes.jp/
⭕️ Telegram 👉 https://t.me/epochtmesjp