#マインドフルネスストレス低減法 新着一覧
心と身体の体力作り
色々進んでないし、どうしようかと考えたけどやっぱり大切な人たちが集まるのと、やっぱり観たいと言うので奈良にオイリュトミー公演を観に行って来ました。美味しいランチを食べて、奈良公園の方へ私...
繋がってた
今日はコースを行う会場で瞑想体験会でした。体験会が今の所いつも1人ずつなのが興味深い。ゆ...
届きますように。繋がれますように。
今日はMBSR8週間コースを行う会場の下見と地域の商工会議所に行ってきました。商工会議所は、...
足踏みをしてみる
昨日は1回目のマインドフルネスの説明会だったんだけど、申し込みがなくさすがに不安になリま...
ちこらぼのMBSR（マインドフルネスストレス低減法）8週間コースが始まります！
マインドフルネスストレス低減法のコースを始めます。自分が初めてコースを持つにあたり、考...
【144】マインドフルネスストレス低減法まとめ
いつもご訪問くださり誠にありがとうございます。本日はマインドフルネスストレス低減法ワー...
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