他者に求めず
めっちゃいい天気そんな声が聞こえてくるくらいの青空の天気風は冷たくても歩いていても気持良いのですひとりひとりは話しをしていても可愛いのになぜかお互いとなると微妙な空気となる時がありますそ...
ありがとうの心とともに
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます穏やかな天気が続きます今日...
おつかれさま
大きく深呼吸して１日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごしますありのままを伝えることで信頼は増すこともあり...
心にやすらぎをつたえます
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
おつかれさま
大きく深呼吸して１日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごします人生はいつもタイミングなんだと思うよタイミン...
情報収集の手段を確立することで不確実な情報に流されないようになります
今朝は山添いだけ少し積もっていました。情報では大寒波が来ると戦々恐々でしたが１時間予報を見ても積もるよう...
みていてほしい
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
おつかれさま
大きく深呼吸して１日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごします雪は結局今まだ降り積もることもなく寒さと風の...
心を感じる
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
おつかれさま
大きく深呼吸して１日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごします粘り強く話しを聴き真摯に向き合う時間とともに...
おつかれさま
大きく深呼吸して１日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごします雪が降ったりやんだり時折雪起こしが大きな音と...