#シニアヨガ 新着一覧
シニアヨガ♪
先月末にも中村尚人先生のシニアヨガの講座をzoomで受けたのですが、昨日もまたシニアヨガについての勉強会でした。高齢化で、医療費の個人負担も増えますし、これからヨガのような"民間療法"も取り沙汰さ
3月スケジュール YOGAstudioPALOMA
3月は年度末今までやっていたことのひと区切り新しいことが始める準備期間気圧の変化三寒四温...
継続は力なり
優しいセミプライベートレッスン始まり1年過ぎました同じ時期に通い始めた人生の先輩70代後半...
明日は大蓮寺さんのヨガ
こんにちは。ヨガインストラクターの はなやまりつこ です。明日は、大蓮寺さんのヨガ🧘♀️🧘一般クラス...
運動不足解消 肩こり巻肩解消にも「上半身のほぐしヨガ」
おはようございます。【youtubeおばヨガチャンネル】第2回めを昨日アップしました。シニア世...
Youtubeおばヨガチャンネル開設
Youtubeに【おばヨガチャンネル】でデビューいたしました。私たちの年代になると、若い時には...
発展するとき
ここのところ、シニアヨガのティチャートレーニングを受けていました。座学なんて久しぶりで...
諸行無常の響き
祇園精舎の鐘の声、で始まる平家物語。わたしは長いことこの文面を、なんて虚しく哀しく、ネ...
今ここに集中する意味
＊blogをやってると、時間が経つのってほんとに速いな、と思います。サボっているうちに、あ...
痛い時のヨガ
わたしのヨガサークルは、シニア世代の方が多数いらっしゃるので、みなさん過去に、もしく...
明日は大蓮寺さんのヨガ
こんにちは。ヨガインストラクターの はなやまりつこです。明日は、大蓮寺さんのヨガ🧘♀️ここ何日か“5...