#ゆるい 新着一覧
![呼吸のヨガのご案内 10/11(水)、10/14(土)、](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/74/4a/4916f9e04c4e3c7c349eb4ae57114e03.jpg)
呼吸のヨガのご案内 10/11(水)、10/14(土)、
ゆったりとした呼吸をしながら、普段からだを動かさない方でもできる、ゆるやかなヨガです。息を吐きつつコントロールしながら、アーサナー(ポーズ)を使って背骨をゆるめます。呼吸をたくさん吸うこと...
![呼吸のヨガのご案内 10/4(水)、10/7(土)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/18/7a/024f888bfd742f6ea27fbe6deb89be19.jpg)
呼吸のヨガのご案内 10/4(水)、10/7(土)
ゆったりとした呼吸をしながら、普段からだを動かさない方でもできるゆるやかなヨガです。息...
![磁力でつなかる](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0e/3c/028979263706925d2449fc2e133de067.jpg)
磁力でつなかる
たくさんいる人のなかには「磁力」のような力をもつ人がいます。なにか人を引きつけるところ...
![呼吸のヨガのご案内 9/27(水)、9/30(土)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/66/12/775fdd1f40f68017d7ab8aa1fe21eb45.jpg)
呼吸のヨガのご案内 9/27(水)、9/30(土)
ゆったりとした呼吸をしながら、普段からだを動かさない方でもできるゆるやかなヨガです。息を吐きつつコントロールしながら、アーサナー(ポーズ)を使って背骨をゆるめます。呼吸をたくさん
![呼吸のヨガ、9/20(水)、9/23(土)のご案内](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/32/0a/3bdf271b9396c44c7c238bedf7c81ccb.jpg)
呼吸のヨガ、9/20(水)、9/23(土)のご案内
ゆったりとした呼吸をしながら、普段からだを動かさない方でもできるゆるやかなヨガです。息...
![呼吸のヨガについて](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/19/fa/3d9d291b68c2bb1f65a9f1bb16c1a155.jpg)
呼吸のヨガについて
2023年6月から少しずつはじめた『呼吸のストレッチ』をこの度『呼吸のヨガ』に名前を変更しました。...
![呼吸のヨガ、9/13(水)、9/16(土)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/17/40/cf378573a1c3a195429d72327686e3c3.jpg)
呼吸のヨガ、9/13(水)、9/16(土)
ゆったりとした呼吸をしながらアーサナー(ポーズ)を使って背骨をゆるめるゆるやかなヨガです...
![呼吸のヨガ 9/6(水)、9/9(土)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/78/ae/000f9493f48f3a81bbcdaa994f6f6ef1.jpg)
呼吸のヨガ 9/6(水)、9/9(土)
ゆったりとした呼吸をしながらアーサナー(ポーズ)を使って背骨をゆるめるゆるやかなヨガです...
![呼吸のストレッチ 8/30(水)、9/2(土)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/59/be/55eaef316d4d811bf4756cc46fe48c74.jpg)
呼吸のストレッチ 8/30(水)、9/2(土)
ゆったりとした呼吸をしながらヨガのアーサナーを使って背骨をゆるめるゆるやかなストレッチ...
![呼吸のストレッチ 8/23(水)、/26(土)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/13/51/60258a87e417fdc34556addd956d6b83.jpg)
呼吸のストレッチ 8/23(水)、/26(土)
ゆったりとした呼吸を使う、無理をしないゆるやかなストレッチです。カラダの痛いところを息...
![8/19(土)、呼吸のストレッチ、お休みします](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/03/44/41c740e3109612f36f8bbbc921d963ee.jpg)
8/19(土)、呼吸のストレッチ、お休みします
明日の中津ハナヤで10時から予定しておりました呼吸のストレッチクラスは、私用のためお休み...