#ゆるい 新着一覧
呼吸のヨガのご案内 10/11(水)、10/14(土)、
ゆったりとした呼吸をしながら、普段からだを動かさない方でもできる、ゆるやかなヨガです。息を吐きつつコントロールしながら、アーサナー(ポーズ)を使って背骨をゆるめます。呼吸をたくさん吸うこと...
呼吸のヨガのご案内 10/4(水)、10/7(土)
ゆったりとした呼吸をしながら、普段からだを動かさない方でもできるゆるやかなヨガです。息...
磁力でつなかる
たくさんいる人のなかには「磁力」のような力をもつ人がいます。なにか人を引きつけるところ...
呼吸のヨガのご案内 9/27(水)、9/30(土)
ゆったりとした呼吸をしながら、普段からだを動かさない方でもできるゆるやかなヨガです。息を吐きつつコントロールしながら、アーサナー(ポーズ)を使って背骨をゆるめます。呼吸をたくさん
呼吸のヨガ、9/20(水)、9/23(土)のご案内
ゆったりとした呼吸をしながら、普段からだを動かさない方でもできるゆるやかなヨガです。息...
呼吸のヨガについて
2023年6月から少しずつはじめた『呼吸のストレッチ』をこの度『呼吸のヨガ』に名前を変更しました。...
呼吸のヨガ、9/13(水)、9/16(土)
ゆったりとした呼吸をしながらアーサナー(ポーズ)を使って背骨をゆるめるゆるやかなヨガです...
呼吸のヨガ 9/6(水)、9/9(土)
ゆったりとした呼吸をしながらアーサナー(ポーズ)を使って背骨をゆるめるゆるやかなヨガです...
呼吸のストレッチ 8/30(水)、9/2(土)
ゆったりとした呼吸をしながらヨガのアーサナーを使って背骨をゆるめるゆるやかなストレッチ...
呼吸のストレッチ 8/23(水)、/26(土)
ゆったりとした呼吸を使う、無理をしないゆるやかなストレッチです。カラダの痛いところを息...
8/19(土)、呼吸のストレッチ、お休みします
明日の中津ハナヤで10時から予定しておりました呼吸のストレッチクラスは、私用のためお休み...