#呼吸のヨガ 新着一覧
-手首の上から手のひらをゆるめる- 新大阪&中津&京都 5/19(月)、5/20(火)、5/21(水)、5/23(金)、
最近お会いした方々の手を見てみると、力が入ったままで抜けずにそのまま全身に力が入っているのに気がつきました。カラダは物理的でもあると同時に精神的なものでもあります。ひじから手首、その先の...
-カラダから心を意識する- 呼吸のヨガ 新大阪&中津 5/13(火)、5/14(水)、5/16(金)、
いつの間にか私たちは忙しい中で暮らすようになりました。毎日用事に追われていると、カラダ...
呼吸のヨガ ゆったりクラス
あたたかで晴れやかな天気にめぐまれた京都鞍馬口すぐのSocial Kitchenの2階で、マットを広げ...
呼吸のヨガ 新大阪&中津&京都 5/5(月)、5/7(水)、5/9(金)、
呼吸のヨガ 5/5(月)-京都、5/7(水)-中津、5/9(金) -新大阪、 ゆったりとした呼吸をしながら、普段からだを動かさない方でもできる、ゆるやかな初心者向けのヨ...
呼吸のヨガ 中津 4/30(水)、
呼吸のヨガ 4/30(水)-中津、ゆったりとした呼吸をしながら、普段からだを動かさない方でもできる、ゆるやかな初心者向けのヨガです。息を吐きつつコントロールしながら、ア...
呼吸のヨガ 5月のスケジュール
2025年5月の呼吸のヨガのスケジュールです。5月からは月二回、京都鞍馬口すぐのSocial Kitche...
-カラダのリアリティをつかむ- 呼吸のヨガ 新大阪&中津 4/22(火)、4/23(水)、4/25(金)、
ヨガや瞑想は精神性を大事にする性質があります。しかしともすれば目に見えない部分を大きく...
呼吸のヨガ 京都Social Kitchen、ゆったりクラス、開講します
4月末にしては暖かい日和が続きますが、お元気でお過ごしでしょうか。この度呼吸のヨガは、京...
カラダを新しくする瞑想とヨガの新春リトリート 終えました
今日新大阪のスリーリングスで開催しました呼吸のヨガ リトリート、『カラダを新しくする瞑想...
カラダを新しくする瞑想とヨガの新春リトリート4/17(木)
明日は呼吸のヨガ初の瞑想を入れたリトリートです。お客様からお問い合わせもいただいていて...
4月13日 ムーンデー満月
明日4月13日はムーンデー、満月です。天気が激しく変化し、体も心も大きく揺さぶられる時期で...