#伸ばす 新着一覧
【朝歌】「良かれ」
みんな人のコトを悪く言い過ぎなんじゃないかなみんな人の悪いところばかりに目を向けすぎなんじゃないかな「良かれ」と思ってやっていることも「良かれ」の気持は一切無視。。。「良かれ」の気持ちに...
呼吸のストレッチ 8/30(水)、9/2(土)
ゆったりとした呼吸をしながらヨガのアーサナーを使って背骨をゆるめるゆるやかなストレッチ...
呼吸のストレッチ 8/23(水)、/26(土)
ゆったりとした呼吸を使う、無理をしないゆるやかなストレッチです。カラダの痛いところを息...
8/19(土)、呼吸のストレッチ、お休みします
明日の中津ハナヤで10時から予定しておりました呼吸のストレッチクラスは、私用のためお休み...
呼吸のストレッチ 8/16(水)、19(土) 開催します
ゆったりとした呼吸を使う、無理をしないゆるやかなストレッチです。カラダの痛いところを息...
呼吸のストレッチ 中津 ハナヤ 8月の予定
ゆったりとした呼吸を使う、無理をしないゆるやかなストレッチです。カラダの痛いところを息...
呼吸のストレッチ、明日7/12開催のおしらせ
ゆったりとした呼吸を使う、無理をしないゆるやかなストレッチです。カラダの痛いところを息を吐きながら伸ばしていきます。普段の生活で疲れて縮こまったカラダをひろげましょう。&nbs
後ろ足に弱いです
お腹は触らせてくれないのんですが、後ろ足のマッサージが大好きで足を伸ばします。足の短さ...
呼吸のストレッチ、ありがとうございました
おかげさまで6月18日日曜日、無事大阪中津にあるハナヤでの呼吸のストレッチクラスを終えました。普段の呼吸をゆっくりと落ち着いた呼吸に変わって、体の痛みやつら
呼吸のストレッチをはじめます
ゆったりとした呼吸を使う、無理をしないゆるやかなストレッチです。カラダの痛いところを息を吐きながら伸ばしていきます。普段の生活で疲れて縮こまったカラダをひろげましょう。...
朝ヨガ
気をつけてストレッチしている段々歳を取るからゆっくり体を伸ばす目線の先に葉猫(ΦωΦ)目の前...