ダイエット

76.0kg

ダイエット

78.3㎏

ダイエット

83.8KG->82.9kG

ダイエット

８６．４KG

ダイエット

71.9kg

ダイエット

73.3kg

 

 

 

 

 

ダイエット

73.7kg

スロージョギングの結果がでてきた。

 

 

ダイエット

スロージョギング２．５H

７４．６KG

ダイエット

82.3⇨80.8⇨79.8

今日からはスロージョギングします！

 

松田聖子武道館2017/7/9

松田聖子のコンサートに行ってきました。
転んで腰と背中を強打してしまったそうで、
「座ったままでごめんなさい!」と何回も謝りながら、
素晴らしい歌を聴かせてくれましたよ。
本物のプロ根性でした！
すごくよかったです。
座ったままでも、観客を総立ちにさせる、永遠のアイドルです！

松田聖子武道館2016

行ってきました〜(^з^)-☆Chu!!
相変わらず、歌上手すぎ〜。
来年も行きますo(^-^)o

ダイエット

７０．０ｋｇ

ダイエット

ジョグ1時間40分
７０．４ｋｇ

ダイエット

７１．７Kg

スロージョグ2時間

夜抜き

ダイエット

夜の抜き
７３．７ｋｇ