涼しい１日でした。
なにもしてないと
どんどん衰えるので
坂無し、平地で
行ってみよう。
晩ゴハン。
一緒に飲んだ
冷たい麦茶。
気にはなったんですが。
とりあえず、母恋駅に
向かうのですが---
登りで冷たい水を
飲んで、下りで
腹をこわす、みたいな--
久しぶりの
劇痛。
自転車に冷たい
水分は、厳禁でした。
ちょっと油断
してしまいました。
慌ててユーターン---
ほんとに
なんだかパッと
しないなー
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