寒いのはヤバい

年明けジム主催のランニングの写真が届きました。
いい天気で気持ちよかったよね
あれからなーんもせず、着実に筋力低下とリバウンドを重ねる日々

寒いから家に居すぎて
仲間増えた


出かけたりしたけどマジ風邪引きそう