今日

今日は・・・

朝、久しぶりに友人が訪ねてくれました。

忙しい毎日のようだけれど

元気な顔を見られてとてもうれしかった・・・。

途中からもう一人の友人も加わって話をしました。

おいしいケーキ屋さんの話も・・・。

そこの焼き菓子を買ってきてくれました。

おいしかったです！

 

午後は、オカリナアンサンブルレッスン。

合わせる・・・って難しいですね。

でも回数を重ねていくと、

演奏も気持ちも合っていきます。

ひとり、風邪のためアンサンブルに参加できなくなりました。

残念です。お大事に。

 

夕方は、今まで住んでいた家を

建て替えた友人宅へ

集まりました。

家の中、全部を見せてくれました。

新築のにおい・・いいですね。

 

 

音色

昨日、初レッスンがありました。

最初、少し緊張されていたようですが

終わったときには

楽しかったです！

と、言ってくださりよかったです。

 

先生によって、指導の仕方はいろいろですね。

タンギングが弱いから、もっと強く吹いて！と

言われてきたそうで、

私が、あまり強いタンギングをするよりも

力を抜いて丁寧に・・と言うので

少し驚かれたようでした。

 

自分のイメージする音を出すことは

難しいことですよね。

 

脱力することが

できるようになったらいいな・・・と思います。

 

 

 

 

 

はちみつ

ひとさじのはちみつ　という本を

借りて読みました。

 

胃を保護してくれるのは

うれしいですね。

 

この冬、いろいろなはちみつを

試してみたいと思います。

観賞用かぼちゃ

オカリナのお仲間に

お花の先生をしている方がいらして、

メンバーみんなに

観賞用かぼちゃを

配ってくださいました。

 

 

 

運動～！

昨日、時間ができたので

スポーツクラブに

行ってきました。

 

ストレッチをして

15分の膝上にバンドをつけた

ミニレッスンを受けて、

少しジムでトレーニングをして

ウオーキングマシンで

歩いてきました。

バンドのトレーニングは

家でもできそうです。

ちょっと試してみよう。

 

マッサージチェアがあいていたので

初めて座ってきました。

15分間全身モード。

結構ゴリゴリと強い力で

動くのですね。

すごーい。

次回やるときはもう少しソフトに

調整してやろうと思いました。

 

帰りに港南台の高島屋とバーズに

寄ってポプリ会の

お菓子を見てきました。

久しぶりに行ったら

何だかいろいろ変わっていました。

書店も聞かないとどこにあるのか

わからなかったし・・・・。

あー、こんなところでも

方向音痴だ・・・。